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春雨醫生

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糖耐量受損

耐量受損(igt)是由正常血糖向糖尿病過渡的異常糖代謝狀態,主要表現為餐后血糖升高。診斷標準為:空腹血糖<6.1毫摩爾/升,口服葡萄糖耐量試驗(ogtt)2小時后血漿血糖值處于7.8~11.1毫摩爾/升之間,稱為單-igt,如空腹血糖6.1~7.0毫摩爾/升,則稱為合并有空腹血糖異常。目前認為,幾乎所有糖尿病患者都要經歷igt階段,故又稱為糖尿病前期。若病情進展,餐后血糖>11.1毫摩爾/升時,即進入糖尿病階段。

肥胖、高血壓患者、老年人、家族中有糖尿病家族史的人

常見癥狀:多吃、多喝、多尿、體重輕可有皮膚瘙癢外陰瘙癢、視力模糊 沒有什么明顯的癥狀,它是在血糖異常時所作的一項檢查,用以排除糖尿病

空腹血糖<6.1毫摩爾/升,口服葡萄糖耐量試驗(ogtt)2小時后血漿血糖值處于7.8~11.1毫摩爾/升之間,稱為單-igt,如空腹血糖6.1~7.0毫摩爾/升,則稱為合并有空腹血糖異常。

許多研究顯示,給予2型糖尿病高危人群(igt、ifg)適當干預可顯著延遲或預防2型糖尿病的發生。中國大慶研究和美國預防糖尿病計劃(dpp)研究生活方式干預組推薦患者攝入脂肪熱量<25%的低脂飲食,如果體重減輕未達到標準,則進行熱量限制;生活方式干預組中50%的患者體重減輕了7%,74%的患者可以堅持每周至少150min中等強度的運動;生活方式干預3年可使igt進展為2型糖尿病的風險下降58%.此外,在其他種族糖耐量異常患者中開展的生活方式干預研究也證實了生活方式干預的有效性。
應建議糖尿病前期患者通過飲食控制和運動來減少發生糖尿病的風險[3],并定期隨訪以確保患者能堅持下來;定期檢查血糖;同時密切關注心血管疾病危險因素(如吸煙、高血壓和血脂紊亂等),并給予適當治療。具體目標是:
(1)使肥胖或超重者bmi達到或接近24kg/m2,或體重至少減少5%~10%;
(2)至少減少每日飲食總熱量400~500千卡;
(3)飽和脂肪酸攝入占總脂肪酸攝入的30%以下;
(4)體力活動增加到250~300min/周。
在糖尿病前期人群中進行的藥物干預試驗顯示,降糖藥物二甲雙胍、α-糖苷酶抑制劑、噻唑烷二酮類藥物(tzds)、二甲雙胍與tzds聯合干預以及減肥藥奧利司他等可以降低糖尿病前期人群發生糖尿病的危險性。但因目前尚無充分證據表明藥物干預具有長期療效和衛生經濟學益處,因此各國臨床指南尚未廣泛推薦藥物干預作為主要的預防糖尿病手段。鑒于目前我國的經濟水平和和與預防糖尿病相關的衛生保健體制尚不健全,我國指南不推薦使用藥物干預的手段預防糖尿病。

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你好,能把血糖數值發來嗎?餐后1個小時還是餐后2個小時的?嗯,血糖已經偏高的明顯了,先按照糖尿病的飲食控制,稍后我發給你,2周后注意復查血糖1.甜食少吃,適當吃點粗糧,稀飯少喝,水餃面條包子少吃 2.多吃點青菜,含淀粉高的食物少吃如地瓜、山藥、芋頭、南瓜、土豆等 3.水果以黃瓜,西紅柿為主,圣女果那種小的西紅柿也要少吃,血糖控制可以的話可以吃蘋果、桃、梨等, 盡量在兩頓飯中間吃4. 堅果一類少吃如花生,核桃等5.飯后注意多運動6.戒煙限酒,情緒保持舒暢 ?請控制飲食總量,早中晚三餐按照1/5、2/5、2/5分配。并且養成低油無糖少鹽的飲食習慣控制血糖,避免血糖升高對您的心腦腎等器官造成損害!除了飲食控制以外,還需要積極鍛煉,刺激胰島素分泌,注意休息不要勞累和長期熬夜,勤測量血糖!
張艷杰 東平縣第一人民醫院
2017-03-17
您好,低碳水飲食,適量粗糧代細糧,避免甜食身高 體重?主食控制量體重指數還可以有無糖尿病家族史為什么做糖耐量你本身有胰島素抵抗你的主食熟重250g也不錯太超但因為有胰島素抵抗,所以就參雜點粗糧適量活動別的沒什么特殊再減少一點,吃200g,間斷摻糙米吃是一方面,個人存在糖耐量減低(胰島素抵抗)也是原因。解決辦法是控制主食量,還可以在少一點,藥物還沒必要餐后活動也是一個辦法這不是很好嗎3.5難受得厲害了?不厲害不要吃碳水自己一會兒會調整主食選擇慢碳自己會調整,低血糖后胰島素分泌下降,胰高糖素開始工作吃糖 再次刺激胰島素分泌惡性循環選粗糧,面 米 饅頭 少放水 硬的那種遇到這種血糖偏低,過一會兒就過去了,所謂的“餓過勁兒了”,也就是胰島素開始下滑,血糖回升平穩我也有你這種現在,選主食很少,低于營養科推薦3.5還沒達 2.9(非糖尿病)患者的低血糖診斷人體會自行調整,前提是你進食的碳水,選擇那種不是過高刺激胰島素分泌的200g 水少放 再減少水分一些,不出太多癥狀就沒事,饑餓感沒事,只要不是那種難以忍受的就行否則就要吃阿卡波糖 來解決了,不管是哪個,都進行剛說的飲食結構調整。第二次更標準人饑餓 一天甚至兩天三天,都不會低血糖,所以不用害怕
董學勤 石家莊市人民醫院
2024-02-10
你好,稍等一下我看看報告沒有問題的,在正常范圍之內沒有問題,空腹胰島素對應空腹血糖沒有問題,主要看血糖沒有分泌不足超了一點沒事胰島素的水平基本沒有太多的問題,主要是看糖化血紅蛋白,如果糖尿酸蛋白正常的話,說明整體水糖沒有太大的問題可能算正常的那就嚴格控制飲食吧5-6倍基本是沒有問題沒有問題問題啊!血糖還有其他很多影響因素,胰島素不是唯一的就高0.4問題不大的只要在正常范圍之內的話都算正常的,因為它對血糖沒造成影響不同的醫院參考范圍都不一樣這是肯定的,你血糖的代謝有點問題,肯定跟肥胖有關系算是吧不是誰說我說不屬于這個情況對啊糖尿病都不是,談什么一型糖尿病都不是,談什么分型呢是的運動有時導致血糖波動一過性的您好,我是李超林醫生,如果您需要再次咨詢,可以直接搜索我的名字,進入主頁后再次找我咨詢。如有需要,可以隨時找我。祝您身體健康。5.5正常沒有什么問題問題已經解答完畢,如有疑問可以再次追問哈!要是沒問題,歡迎您給我一個“滿意”評價(評價按鈕在輸入框左側“…”中,問題關閉后頁面下面也可評價),春雨系統會自動贈送您一張復診優惠券。點擊我的頭像,左下角可以關注我,我會發布一些科普文章,日常注重保養,可以預防疾病。
李超林 煙臺毓璜頂醫院
2023-11-30

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