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春雨醫(yī)生

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重度抑郁癥

抑郁是病理原因復(fù)雜,以情緒低落為主要癥狀的一類精神障礙。重型抑郁癥患者會(huì)出現(xiàn)悲觀厭世、絕望、幻覺妄想、食欲不振、功能減退、并伴有嚴(yán)重的自殺企圖,甚至自殺行為。對人類健康構(gòu)成嚴(yán)重威脅,因此必須高度重視,及時(shí)治療。情緒障礙:患者心境不良,情緒消沉,或焦慮、煩躁、坐立不安;對日常活動(dòng)喪失興趣,喪失愉快感,整日愁眉苦臉,憂心忡忡;精力減退,常常感到持續(xù)性疲乏;認(rèn)為活著沒有意思,嚴(yán)重者感到絕望無助,生不如死,度日如年,大部分患者有著結(jié)束自己生命的意念。

成人多見

1、----擴(kuò)大交往
經(jīng)常與朋友分享煩惱,容易宣泄壓力,并且如果朋友恰好風(fēng)趣、幽默、健談,對避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感,減輕抑郁癥狀更有效果。
2、----起居規(guī)律
盡量按時(shí)吃飯,起居有規(guī)律。中醫(yī)科主任建議最好配合一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,如散步、打拳、慢跑等,可以改善人的精神狀態(tài),也是一種抑郁癥的預(yù)防措施法。
3、----尋找樂趣
閑暇時(shí),找一些能獲得快樂和增強(qiáng)自信的事來做,如整理房間、聽音樂、逛街、看電影、讀書、上網(wǎng)沖浪等。
4、----營養(yǎng)飲食
多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等,對于擺脫抑郁癥也有明顯效果。

好評(píng)醫(yī)生-重度抑郁癥
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趙力力 邢臺(tái)醫(yī)專第二附屬醫(yī)院
2024-02-24
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姜雅倩 辛集市第二醫(yī)院
2024-05-13
建議加上西藥抗焦慮治療開的什么藥那就先調(diào)理脾胃但要配合精神類的藥品調(diào)理你好,中醫(yī)治療效果不好吃了多久了那就先吃著觀察有些人是因?yàn)槌圆贿M(jìn)去飯導(dǎo)致焦慮抑郁的精神問題建議西藥治療的單純中藥治療效果差一般精神類藥品有依賴性一般不會(huì)的
梁進(jìn) 佳縣中醫(yī)院
2022-06-14

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