有些蔬菜利于減肥，進餐時最好把湯和蔬菜放到肉類和主食的前面，還有就是不能長期單一只吃蔬菜。

鉀含量低了不行，但是如果太高，也同樣會出問題。

一白遮百丑，只講美白不會防曬毀所有。

有一些藥物是對維生素有破壞作用的，停藥后可能也不能保證維生素自動回復到正常水平。

吃個零食兒，有這么復雜嗎？還真有！

315晚會曝光了“化妝”土雞蛋，原來你精挑細選的雞蛋竟然是假的？

辣條，染色土雞蛋。

選擇鈣片，應主要關注產品的含鈣量、產品的溶解度、人體的吸收率、產品價格、鈣制劑的安全性五個方面。

自己在家曬干的橘皮未必能稱得上是陳皮，可能存在農藥殘留就蟲蛀霉變的風險，用來泡水喝并不能養生。

豐胸傳說真的不靠譜。

小豆里的膳食纖維含量較多，能夠阻止攝入體內的糖分或者油脂吸收過快。