2型糖尿病已經越來越年輕化了,在美國、日本、歐洲的研究中都發現了這一趨勢。
為什么《中國居民膳食指南》推薦我們要多吃蔬菜,而且深色還要占半?
很多人對糖尿病知之甚少,甚至已經確診了糖尿病也不加重視。
除了糖尿病足、糖尿病腎病、心臟病之類的,其實還有很多我們意想不到的并發癥。
在歐洲草莓早就享有“水果皇后”的美稱,并被作為兒童和老年人的保健食品。
下面這幾個血糖數值都是很重要的,希望糖友們能做好筆記,以備不時之需。
對于糖友來說,吃好早餐對于控制血糖尤其關鍵。
春天是萬物復蘇的季節,但也是疾病的好發季節。
小糖盤點了糖友們常犯的錯誤,不妨一起來看看。
控糖方面,飲食上要懶惰,運動上要勤快,如果搞反了,血糖可不是就要造反么?
預防這6點。
按食物血糖生成指數高低來選擇和搭配食物,更科學,更符合控制餐后血糖的需求。
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